リラクゼーション・不眠に効果的なヒーリングタッチ（気功）を無料体験。

整体をお受けいただいた方、不眠に効果的なエネルギーヒーリングを無料体験できます。

ヒーリングタッチ（気功）は、身体に強い刺激を与えるのではなく、やさしく穏やかなアプローチで心身を整えていく施術法です。推拿（すいな）と併用することで、筋肉の緊張がゆるみやすくなり、短時間でも深い脱力状態へ導くことができます。個人差はありますが、数分でふっと力が抜ける方もいれば、時間をかけてじんわりと全身がゆるんでいく方もいます。まるで身体の力が自然にほどけていくような感覚を体験される方も少なくありません。

こちらは教えていただいた先生の動画です。

特に期待されているのが、自律神経への働きかけです。自律神経は、呼吸や心拍、内臓の働き、体温調整、睡眠などをコントロールする重要なシステムです。ストレスや過労が続くと交感神経が優位になり、常に緊張状態が続いてしまいます。その結果、不眠や疲労感、気分の落ち込みなど、さまざまな不調につながることがあります。

自律神経は、脳の視床下部や脳下垂体から分泌されるホルモンとも密接に関係しています。身体の内側や外部からの刺激を受けると、視床下部や脳下垂体からホルモンが分泌され、それが交感神経や副交感神経に作用し、内臓や感覚器官の働きを調整します。身体が眠くなったり、元気になったりするのも、こうした仕組みによるものです。

内臓の働きを調整している自律神経は内分泌（ホルモン）によってコントロールされているといわれていますが、自律神経の乱れを直接治す薬はありません。内分泌はプールに目薬一滴という少量で効果を出しているので、調整がむずかしいのです。

ヒーリングタッチは、そうした繊細なバランスに対して、弱くかすかな作用を身体に与える方法です。強い刺激ではなく、やさしい刺激だからこそ、防御反応を起こさず、身体本来の調整力を引き出しやすいと考えられます。弱くかすかだからこそ、身体のスイッチが入るのかもしれません。

ヒーリングタッチは、まだこれから発展していく分野です。催眠療法での応用もできます、心身のバランスを整える新たな可能性が広がっていくことが期待されています。

お伝えいただければ、75分以上のコースをご予約いただいた方に無料で気功体験できます。